Sınav Kaygısını Çöz

KİTAP İÇERİĞİ

• 64 Sayfa

İLGİLİ HEDEFLER

• Birçok öğrencinin yaşadığı bu sorunun tespit ve tedavi sürecinde öneriler sunulmaktadır.
• Stres hangi psikiyatrik sorunlara yol açar? Bazı insanlar neden hemen strese girer? Stresin kontrolden çıkması nasıl olur?
• Kaygı ve zihinsel fonksiyonlar.
• Stresi azaltmak için sınavdan önce yapılacaklar.
• Stresin çözülmesinde ciddi tedavi gerekir mi? gibi bir çok konuya cevap bulacaksınız.